脂肪肝患者在饮食上是需要格外注意,如果不注意就会导致自己的病情更加严重。下面我们就一起来看看脂肪肝的饮食禁忌。
1、第一方面:首先一点就是热量控制。以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例,千万不能吃油腻这些食物。
2、第二方面:这点对于很多人都是非常难控制,一定要做到绝对禁酒,好禁烟。即使做不到也要减少喝酒。
3、第三方面:低脂低糖低盐饮食选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,好少吃煎、炸等食物。
标签: 饮食禁忌
文章来源:
飞雪百科网
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至23467321@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的,转载时请以链接形式注明文章出处,谢谢!